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你健康嗎?
不打針、不吃藥、就是健康 ?
想要擁有健康的身體，首先必須要重視健康。大部分的人都會說自己是重視健康的，可是在實際生活中，卻常常忽略了很多會損害健康的行為。
一般人會關注到家人、朋友的健康，卻總以為自己是鐵打的不壞之身，對於健康及生命的正確理念與作法，又多一知半解，不知如何預防疾病，讓疾病有機可乘，等到健康問題嚴重了，才悔之已晚。
健康帳戶的概念
人的一生，一直在不斷地使用自己身體和心靈，逐步消耗生命能量，這個過程使健康惡化。
很少人知道，健康之所以惡化，其實是人沒有建立正確的健康觀念，才會在無知或忽視的情況下，任令情緒波動、不當飲食、起居無節，種種偏離健康的行為日積月累，導致各種身體、心理疾病，消耗自己的生命。
若把健康比喻成金錢，每個人都有一個自己的健康帳戶。年輕、沒病的時候，帳戶儲蓄尚有一定存款數額。生病時，健康帳戶的數字就會減少，消耗速度視病情輕重而定。若生重病，想在健康帳戶提款，非但無錢可領，還會因帳戶餘額不足，支票跳票。
擁有這個健康帳戶的人，帳戶戶頭並沒有改變，但隨著時間與消耗，帳戶裏生命能量的存款卻變少了。可見能量既有來源，也有去處。若是不了解生命能量的這種流向，因無知而任意揮霍，健康帳戶的積蓄就會一直減少、透支、而不免生病，終至死亡。
增進健康的根本之道
為了增加健康財富，人不只需要懂得保養、節流之道，還必須學會積極開源方法，在本身原有氣機之外，進一步開拓氣機、亦即生命能量的新來源。
李延明師父洞悉生命之理，他知道，欲達此目的，必須依靠補充生命的能量，也就是「先天真炁」。
先天真炁是宇宙間的天然能量，必須以正確的修身養性之法，在與天地相合狀態下，才能采集到先天真炁，從根本上解決健康問題。
學習「生命自救法門」，用具體正確的方法，恢復並累積生命能量，如同在健康帳戶不斷存款，因此提昇人體與生俱來的免疫功能，祛病健身，也可緩解衰老現象。萬一遭逢疾病來襲，健康帳戶有存款，至少還有本錢可以支應，不至於毫無抵抗能力。
除了身體的鍛鍊，「生命自救法門」同時注重心性的調整。以癌症為例，醫學手段，可以暫時將癌細胞消滅或壓制，但是如果病患的理念、個性、心理
方面的障礙沒有去除，舊的或新的毛病仍有可能會再來。
因此，練習生命自救法門，不僅鍛鍊身體，學習攝取生命能量、修補身體之道，同時也學習修正理念及心理上的迷惑、殘缺，身、心、意三方面並重，認清生命的真正價值與意義，知道珍惜生命，疾病自然遠離。
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